Poslední dobou se rozhlížím po přírodních alternativách v oblasti péče o tělo a objevila jsem něco fascinujícího - sodu. Může to být trochu překvapující, protože pro většinu lidí je soda spojena s vařením, ale ukazuje se, že má také mnoho využití v kosmetice. Jednou z nejvýraznějších výhod je její schopnost vybělit zuby. Miki, můj kocour, se mě na to díval s otevřenou pusou, jakoby říkal: "Co to děláš, Marcy?” Ale věřte mi, i když to zní divně, je to účinné. Soda pomáhá odstraňovat skvrny a zabránit vzniku zubního kazu. Už se nemusíte obávat o následky po šálce silné kávy nebo sklenici červeného vína.
Recept na směs pro vybělení zubů je poměrně jednoduchý. Potřebujete jen obyčejnou jedlou sodu a trochu vody. Rada předem, neházejte do toho příliš mnoho sody, protože může být abrazivní. Jakmile máme ingredience připravené, začneme mícháním. Je to jako když vaříme, akorát tentokrát pro naše zuby, takže se u toho bavte. A nebojte se, když to nebude vypadat jako ta obvyklá pasta, kterou používáte. Směs by měla být dostatečně hutná, aby se dala nanést na zubní kartáček.
Znáte ten pocit, když jste na začátku něčeho nového a váháte, jestli do toho máte jít? Tak právě jsem byla na této křižovatce, když jsem poprvé držela zubní kartáček potřený sodou. Ale pokračovala jsem. Při prvním pokusu jsem si zuby čistila asi dvě minuty. Ale upřímně, byl to docela zážitek. Poté, co jsem směs opláchla, zuby mi připadaly hladší a bělejší. Od té doby si zuby tímto způsobem čistím nejméně jednou týdně.
Je důležité si uvědomit, že soda může být trochu abrazivní, takže byste ji neměli používat každý den. Ideálně byste měli tuto metodu používat jen jednou týdně. Je to jako s cokoli jiného v životě, pokud to přeháníme, může to přinést více škody než užitku. A věřte mi, přehánění s vybělováním zubů sodou může být jako přejídání se sladkostmi - zpočátku to může být dobré, ale nakonec nás to může bolet.
Věřím, že některé otázky již krouží kolem vaší hlavy. Je soda bezpečná? Může to poškodit můj sklovinu? Co když mám citlivé zuby? Don't worry, nejste sama. Měla jsem také spoustu otázek a strachů. Naštěstí mám kamarádku, která je zubařka, takže jsem jí vše ráda představila a pečlivě jsem si vyslechla její odborný názor.
O mé zkušenosti jsem mluvila už výše, ale ráda se o to s vámi podělím více. Poprvé, když jsem si zuby vybělila sodou, cítila jsem se jako malá dívka, která experimentuje s něčím novým. Byla to velmi vzrušující a legrace. A když jsem viděla výsledky, byla jsem nadšená. Od té doby jsem tento rituál implementovala do své týdenní rutiny. A vážně, když vidím, jak jsou moje zuby bělejší, cítím se tak skvěle.
Jsem Marcela Novotná, praxe v oblasti stomatologie mám již několik let, aktuálně pracuji v oblíbené stomatologické klinice v Plzni. Můj pracovní život je zasvěcený poskytování vynikající péče o zuby mým pacientům a pořádání seminářů pro universitní studenty stomatologie. Věnuji se také psaní článků týkajících se prevence zubních chorob a účinných metod péče o zuby. Ve svém volném čase aktivně podporuji různé iniciativy zaměřené na propagaci ústní hygieny ve školách.
Napsat komentář