V moderním světě nám naše vlastní zrcadlo často napoví, že naše zuby by si zasloužily trochu více péče, než jim sami věnujeme. A pak přichází na řadu svět bělících zubních past, které jsou prezentovány jako zázračné řešení pro všechny naše problémy. Ale jaký je skutečný efekt těchto produktů?
Bělící zubní pasta je kosmetický produkt, který tvrdí, že bělí zuby vybělením skvrn na zubní sklovině. Složení bělící zubní pasty se může lišit v závislosti na značce a produktu, ale často obsahuje abrazivní částice, které mechanicky odstraňují skvrny na povrchu zubů.
Marketingové kampaně nás často zasypávají nadsazenými tvrzeními o magických schopnostech bělící zubní pasty. Přesto stojí za tím všeobecný mýtus, že bělící zubní pasta dokáže zuby zásadně zesvětlit. Ale jak je to opravdu?
Realita je taková, že většina bělících zubních past dokáže pouze čistit povrchové skvrny na zubech, například od kávy, čaje, nebo od kouření. Abrazivní složky v pastě škrábou povrch zubu, aby odstranily tyto skvrny, ale nejsou schopny změnit barvu samotné zubní skloviny. Takže pokud sníte o hollywoodském úsměvu, bělící zubní pasta vám ho pravděpodobně nesplní.
Je nesmírně důležité porozumět, jak bělící zubní pasta skutečně funguje. Bez hromady odborných termínů, představte si ji jako měkkou smečku, která škrábe povrch zubů, aby odstranila skvrny. Ale co to znamená pro zdraví našich zubů?
Za prvé, je dobré vědět, že abrazivní složky v bělící zubní pastě mohou být na zuby trochu tvrdé. Pokud používáte bělící pastu pravidelně, může dojít k postupnému opotřebování zubní skloviny, což může vést k citlivosti zubů. Proto je vždy dobré konzultovat použití bělící zubní pasty s vaším zubařem.
Pokud hledáte účinnější řešení pro bělení zubů, než je bělící zubní pasta, máte na výběr spoustu možností. Mezi nejoblíbenější patří profesionální bělení u zubaře, domácí bělící sady nebo laserové bělení.
U zubaře můžete získat bělení zubů pomocí speciálních gelů, které jsou naneseny na zuby a aktivovány světlem. Domácí sady pro bělení zubů, které se dají koupit v lékárně, také fungují na podobném principu, ale jejich účinnost nemusí být tak silná jako při profesionálním zákroku.
Máte-li zájem o bělejší a zdravější zuby, nemusíte se spoléhat jenom na bělící zubní pasty. Zde jsou některé tipy, jak dosáhnout bělejšího úsměvu.
Nejdůležitější je pravidelná ústní hygiena. Kartáčkování zubů dvakrát denně a používání dentálního nitra je základ. Kromě toho je dobré se vyhnout potravinám a nápojům, které zuby zabarvují, jako je káva, čaj, víno nebo tabák. Lze také zvážit použití ústní vody, která má bělící účinky.
Náhodou jednoho dne, když jsem zrovna konzumovala svoji oblíbenou kávu, jsem si všimla, že moje zuby už nejsou tak bílé, jak byly. Přemýšlela jsem, co s tím, a tak jsem se rozhodla vyzkoušet bělící zubní pastu.
Jednou ze značek, kterou jsem vyzkoušela, slibovala hollywoodský úsměv za pouhých dva týdny. Byla jsem nadšená a nemohla jsem se dočkat výsledku. Ale jakmile se dva týdny změnily na měsíc, uvědomila jsem si, že můj úsměv zůstal stejný.
Rozhodla jsem se proto poradit se svým zubařem, který mi doporučil kombinovat bělící pastu s profesionálním bělením pro lepší výsledky. A víte co? Měla pravdu. Ačkoli bělící zubní pasta pomohla odstranit povrchové skvrny, skutečné změny jsem viděla až po profesionálním bělení.
Moje rada je tedy: Nevěřte všemu, co vám řeknou reklamy. Pokud chcete bělejší zuby, doporučuji kombinovat bělící zubní pastu s profesionálním bělením a pravidelnou ústní hygienou. A také, nezapomeňte se usmívat. Protože nezáleží na tom, jak bílé jsou vaše zuby, pokud se neusmíváte.
Jsem profesionální stomatoložka s více než 20 lety praxe a zároveň zapálená autorka blogů. Působím ve velké stomatologické klinice v Liberci a mým cílem je odpovídat na všechny otázky pacientů týkající se péče o zuby. Ve svém volném čase se ráda věnuji psaní článků pro zdravotnické blogy a časopisy, kde sdílím své zkušenosti a nápady na téma péče o ústní zdraví. Věřím, že vhodná prevence je klíčem k dlouhodobému zdraví zubů a úst.
Napsat komentář